EL CODO

La articulación del codo está formada por la parte distal del húmero y la parte proximal del cúbito y el radio.

Los ligamentos laterales a ambos lados, le proporcionan estabilidad.

LESIONES DEPORTIVAS FRECUENTES EN CODO

En la práctica de determinados deportes principalmente golf, tenis y vela, se pueden producir lesiones por sobrecarga de los tendones como tendinitis, epicondilitis, esguinces, atrapamientos del nervio (túnel carpiano) y lesiones de cartílago. En la práctica de deportes de impacto, principalmente esquí y snowboard, se pueden producir fracturas y luxaciones tras caídas.

PADECIMIENTOS COMUNES EN CODO

En la actualidad el uso continuo de la PC y/o de los Smartphones y sin ejercicios de estiramiento adecuados, producen también lesiones en el codo como tendinitis. La postura que lleva el móvil al oído provoca una hiperextensión de los nervios del codo, lo cual puede dañar el nervio cubital y causar una sensación dolorosa y entumecimiento del codo, brazo y dedos.

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